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コインランドリーでヨガ?!

先日のブログでもお伝えしていた星ヶ丘にある今どきのコインランドリー、

お洗濯屋さんのWASH & FOLDさんでヨガを行ってきましたよ~!

 

 

 

WASH&FOLD_YOGA1

 

 

 

WASH&FOLD_YOGA2

 

 

 

そしてなんとその日に名古屋TVさんの取材が入り内心ドキドキなのでした(≧∇≦)

ちなみに私が直接取材を受けた訳ではないのですが(^^;

 

 

 

その様子が3/14(月)18:15~のメーテレ「 UP! 」で放送されます。

お時間ある人はぜひご覧くださいね☆

 

→→→放送日変更 3/15(火)18:15~です!!

 

度々の変更連絡ですが~

→→→放送日変更 3/16(水)18:15~です!!

 

こうなるとますます待ち遠しい気分にさせてくれますね(笑)

 

 

 

WASH&FOLD_YOGA5

 

 

 

 

ヨガをしている間にお洗濯は完了、

そしてお洗濯の間にヨガで心と体のお洗濯も完了しちゃいます(^▽^)

 

 

 

WASH&FOLD_YOGA6

 

 

 

 

体が硬いから恥ずかしくって

よくそうおっしゃる人がいらっしゃるのですが、

 

 

 

何を何を・・・そんな人にこそぜひヨガをやっていただきたいのです!!

 

 

 

私こそ自称 ”体の硬いヨガインストラクター” と言っておりますが(笑)

 

 

 

そんな私でもヨガのおかげでいろいろな体のトラブルやストレスを

手放すことができてきて

 

 

 

その経験がなければ会社員のまま今こうしてヨガを教えようって歩み出すことも

なかったんだなって思うと人生ってほんと不思議☆

 

 

 

体を硬いままにしておくと昔の私のように

血液の循環が十分にめぐらずに肩や首のこり、腰痛、偏頭痛はじめ

体の至るところに不調が出やすくなってしまうのは何となく想像できますよね!

 

 

 

ぜひ同じような悩みを抱えている人のお役に立てれば嬉しいです(´▽`)♫

 

 

 

 

星ヶ丘WASH & FOLDさんでの次回ヨガのスケジュールは

決まり次第ご案内させていただきますのでお楽しみに(^_-)-☆